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凯悦线上娱乐-流感高发季节如何预防流感?

2020-01-09 15:18:44    

凯悦线上娱乐-流感高发季节如何预防流感?

凯悦线上娱乐,【流感高发季节如何预防流感?】流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。流行性感冒的症状主要表现为发烧和疼痛,还伴有一些全身性的症状,如精神不振、全身乏力、食欲减退、呕吐、腹泻等。那么如何预防流感呢? 1.室内要定时通风,保证室内空气清新。 2.接种流感疫苗。 3.注意手部卫生和咳嗽的礼仪。要定期洗手,咳嗽或打喷嚏时最好用纸巾掩住口鼻,没有纸巾时,应用肘部挡住口鼻部,再行咳嗽或打喷嚏,以防止病菌扩散。 4.外出时最好戴上口罩,避免去人多、空气不流通的场所。 5.多参加户外运动。如爬山、游泳、跑步等,增强自己的体质。6.多吃蔬菜水果。(来源:小汤山医院)

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